10:03 مكيف تعالج فقاعات الحروق (انتفاخات الحروق الممتلئة بسائل) ؟

تعتبر البواسير من المضاعفات الشائعة نسبيًا للنساء بعد الحمل، خاصة بعد الولادة الطبيعية. إنها تسبب آلام قد تكون لا تطاق. لحسن الحظ، توجد حلول لتسريع الشفاء من البواسير بعد الولادة وإراحتك من آلامها. تابع القراءة لمعرفة كل ما يخص البواسير بعد الولادة وكيفية التخلص منها ومتى يجب زيارة الطبيب.

Image by Elaine Smith from Flickr

أعراض البواسير بعد الولادة

تتطور البواسير عندما تتضخم وتتورم أوردة البواسير في الجزء السفلي من المستقيم والشرج. عندما تؤثر البواسير بعد الولادة على الأوردة داخل المستقيم ، تعتبر حالة داخلية. إذا تطورت تحت الجلد حول فتحة الشرج، فإنها تعتبر خارجية. تشمل أعراض البواسير ما يلي:

-        براز أحمر لامع

-        الألم وعدم الراحة في منطقة الشرج

-        الألم أثناء التبرز

-        كتل أو حكة بالقرب من فتحة الشرج

-        مخاط على ملابسك الداخلية أو ورق التواليت (بعد المسح)

-        الرغبة في التبرز مرة أخرى، حتى بعد إفراغك لفضلات أمعائك.

أسباب البواسير بعد الولادة

تعاني ما يقرب ثلث النساء الحوامل من البواسير بعد الولادة. احتمال حدوث ذلك أكبر بالنسبة للواتي ولدن طبيعيا. ومع ذلك، من ممكن الحصول على البواسير بعد الولادة بالعملية القيصرية.
  

خلال فترة الحمل، تشجع التغيرات الهرمونية وزيادة الضغط داخل البطن على تكون البواسير بعد الولادة. وذلك لأن التقلبات الهرمونية تؤدي إلى يبطء سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي، كم أن الضغط الذي يمارسه الرحم على الأمعاء يؤخر هذه العملية أكثر.
  

الإمساك شائع أيضًا أثناء الحمل، وهو عامل آخر يساهم في حدوث البواسير. يؤدي ذلك إلى تضخم الأوردة في المستقيم، مما يزيد من فرص تكوين البواسير.
  

يُعرَّف الإمساك عادةً على أنه إفراغ فضلات الأمعاء أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا.

هل تزول البواسير بعد الولادة من تلقاء نفسها؟

معظم الحالات البواسير تختفي بعد الولادة في غضون بضعة أيام. هناك بعض العلاجات في المنزل والتغييرات الغذائية التي قد توفر ألما أقل وتعافيا أسرع.

علاج البواسير بعد الولادة

تتضمن تعديلات نمط الحياة المفيدة والتدابير الوقائية والعلاجات المنزلية للبواسير بعد الولادة ما يلي:
    

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف:

يشمل ذلك الخضار والفواكه الطازجة والخبز الكامل والفاصوليا.
  
    - شرب الكثير من الماء:

يميل الجفاف إلى تقوية البراز، مما يجعل حركات الأمعاء أكثر صعوبة والتبرز أكثر ألما.

- تجنب القهوة والشاي والصودا:

هذه المشروبات قادرة أيضًا على تفاقم الإمساك، وبالتالي إثارة البواسير بعد الولادة.
   
   - ممارسة التمارين الخفيفة:

ابتعدي عن النشاط البدني الشاق واحصلي على تمارين عن طريق المشي، على سبيل المثال.
  

- أخذ حمام دافئ:

يمكنك الاسترخاء في حوض الاستحمام المعتاد أو التفكير في حمام المقعدة (أي حمام ضحل يغطي العجان). افعل ذلك من 2 إلى 4 مرات يوميًا لتقليص البواسير وتخفيف آلامها.
  

- المسح بشكل صحيح:

امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد الحمام. افعلي ذلك برفق، واستخدم قطعة ورق مبللة لمنع التهيج.
  

- الذهاب للتبرز عندما تحتاج لذلك:

لا تتجاهلي رغبة جسمك أبدًا في التبرز. يؤدي تأخير العملية إلى تجفف البراز وتفاقم الإمساك.

  

بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تعاني من البواسير بعد الولادة:

-        حافظ على نظافة وجفاف العجان.

-        حاول دفع البواسير برفق إلى الداخل.

-        اجلس على وسادة أو وسادة أو كرسي هزاز أو كرسي لتخفيف الضغط على المستقيم.

-        ابدأ في ممارسة تمارين كيجل ( Kegel exercises) لتقوية عضلات قاع الحوض لديك، مما يقلل من فرص النزيف أو تدلي المستقيم.

Image by Adidas Wilson from Flicker

قد تساعد العلاجات المتاحة دون وصفة طبية والوصفات الطبية التالية في تخفيف البواسير بعد الولادة:

-        تعطي كريمات البواسير والبخاخات والمراهم راحة قصيرة المدى بإزالة أو إنقاص أعراض مثل الألم والحكة والنزيف. فهي تحتوي على جرعات منخفضة من الأدوية التي لا يتم امتصاصها بسهولة في مجرى الدم، مما يجعلها آمنة للنساء الحوامل أو المرضعات. ومع ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استعمال أي منتجات جديدة.
  

-        قد تنفعك ملينات الطبية لفضلات الأمعاء، لكنها قد تستغرق بضعة أيام ليبدأ مفعولها.
  

-        كما يمكن إلى حد ما للباراسيتامول تخفيف الألم المرتبط بالبواسير بعد الولادة.
  

-        تذكري أن الملينات يجب أن تؤخذ فقط إذا وصفها طبيبك عندما تكونين حاملاً. علاوة على ذلك، يجب ألا تأخذ جرعة أعلى من الموصى بها.
  

-        تجنبي أي مسكنات للألم مع الكوديين، الذي يؤدي في الواقع إلى تفاقم مشاكل الإمساك. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي استخدام الإيبوبروفين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى (مثل النابروكسين أو الأسبرين) إلى تكثيف نزيف البواسير بعد الولادة.

متى يجب زيارة الطبيب في حالة البواسير بعد الولادة

Photo: Doctor holding clipboard with Hemorrhoid text by Marco Verch under Creative Commons 2.0

عادة ما تتحسن البواسير بعد الولادة باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة السالفة الذكر. كما أنها تختفي بعد مضي بضعة أيام بعد الولادة. ولكن في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى وصفة طبية لأدوية أقوى. اطلب المساعدة الطبية إذا:
  

-        لم تختفي البواسير بعد 7 أيام من العلاج في المنزل.

-        كنتي تعاني من البواسير المتكررة.

-        تعاني، بالإضافة إلى البواسير، من أعراض مثل الحمى والقشعريرة والضيق.

-        تسرب صديد من البواسير.
  

إذا لم يحل شهر من العلاج المحافظ المشكلة، فقد يوصي طبيبك باتباع علاج أكثر قوة. وهذا يشمل إجراءات العيادات الخارجية البسيطة، أو في الحالات الشديدة، جراحة الباسور.

خلاصة

عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الإمساك والبواسير بعد الولادة، فإن التدابير الوقاية والعلاجات المنزلية وحدها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. لذا حاولي زيادة تناول الألياف وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام. من الحكمة أيضًا الاستماع إلى جسدك عندما يحين وقت إخراج الفضلات وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن والاسترخاء في حمام دافئ.
  

في حين أن معظم حالات البواسير بعد الولادة تختفي من تلقاء نفسها، هناك علامات للحالات التي تستدعي طلب المساعدة الطبية أهمها عدم التعافي من البواسير بعد أسبوع على الولادة.